Можно ли овсяные хлопья при гастрите?

При любом заболевании желудочно-кишечного тракта, больным вводится ряд ограничений в рацион. При этом под запретом могут оказаться многие привычные блюда. Но, можно ли овсяные хлопья при гастрите, и каково отношение к этому продукту специалистов в области диетического питания?

Разрешены ли овсяные хлопья при гастрите?

Отвечая на вопрос, можно ли овсяные хлопья при гастрите, врач непременно даст положительный ответ. Дело в том, что собственно овсянка, очень полезна при воспалении в области слизистой оболочки желудка. Более того, при ее употреблении, не только не наступает ухудшения, но и напротив, отмечается облечение неприятной симптоматики, обусловленной гастритом, в том числе и в периоды обострения.

Полезные свойства овсяных хлопьев многократно подтверждали, как диетологи, так и те люди, которым был поставлен диагноз «гастрит». Правда в идеале, готовить кашу лучше всего на воде и из цельного зерна. Но и приготовленное из овсяных хлопьев блюдо в таком случае ни в коем случае не нанесет вреда.

Чем полезны овсяные хлопья при гастрите?

Как уже было отмечено выше, овсянка – это один из самых полезных продуктов при гастрите. Поэтому ее употребление не только не ограничивается, но и рекомендуется при таком заболевании. Объясняется это тем, что ее регулярное употребление будет способствовать нормализации работы кишечника. Благодаря улучшению перистальтики этого органа, больные без особых усилий избавляются от запоров, часто сопровождающих гастрит. С другой стороны, попадая в желудок, овсяная каша как бы обволакивает его стенки, обеспечивая им своего рода защиту от негативного воздействия.

Помимо прочего, в овсянке присутствует и некоторое количество легкоусвояемой клетчатки. Именно она обеспечивает нормальное функционирование всех основных органов пищеварительной системы в целом. К сказанному выше о пользе овсяных хлопьев остается лишь добавить, что производят их из злака, который прекрасно очищает человеческий организм от скопившихся в нем токсинов и солей тяжелых металлов, а также является прекрасным антиоксидантом.

Как употреблять овсяные хлопья при гастрите правильно?

Конечно, лучше всего при воспалении слизистой желудка кушать кашу, приготовленную из цельного зерна. Но и при приготовлении геркулеса польза будет очевидной. Главное, чтобы готовая каша имела жидкую консистенцию, но ни в коем случае не густоватую. В последнем случае ее придется дополнительно протирать посредством блендера. При обострении гастрита готовят овсянку на воде, а не на молоке.

В завершении стоит добавить, что приготовленную из овсяных хлопьев кашу при гастрите, как впрочем, и любое другое блюдо, кушать нужно непременно теплой. Ни для кого не секрет, что горячие и холодные блюда лишь оказывают раздражающее воздействие на стенки желудка, лишь усугубляя положение и состояние больного.