Можно ли зеленый чай при гастрите?

Все те, кому поставили диагноз «гастрит» знают о необходимости соблюдения принципов диетического питания. При этом требуется внимательный выбор продуктов для своего меню, а также напитков. Так можно ли зеленый чай при гастрите, и о каких правилах его употребления нужно знать каждому?

Разрешен ли зеленый чай при гастрите?

На протяжении тысяч лет люди пьют чай. За это время он стал вторым по популярности напитком, уступая лишь воде. Но можно ли зеленый чай при гастрите? Его основное отличие от черного состоит в том, что в нем особенно много антиоксидантов и полифенолов, которые обладают способностью нейтрализовывать свободные радикалы.

Современные специалисты не просто дают положительный ответ на вопрос, можно ли зеленый чай при гастрите. Они его даже рекомендуют к употреблению. Более того, он считается неплохим профилактическим средством от данного недуга. Ведь среди тех людей, кто практикует регулярное его употребление, отмечается минимальная заболеваемость гастритом. Обычно на литр кипятка берут порядка 50 грамм сухого чая, после чего настаивают полученную смесь около получаса и дополнительно кипятят ее на водяной бане. Полученный в результате таких манипуляций напиток можно процеживать и сливать в чистую посуду. В таком виде он может храниться не менее трех дней. Употребляют его по глотку перед едой.

Можно ли зеленый чай при гастрите каждый день?

Ввиду того, что зеленый чай не только не наносит вреда человеческому организму, в частности его желудочно-кишечному тракту, но и укрепляет его, специалисты не видят никаких противопоказаний для его ежедневного употребления. Но сколько же допустимо в день выпивать зеленого чай? В среднем рекомендуется порядка трех чашек этого напитка, но только в том случае, когда человек не страдает никакими сердечными недугами. При этом максимальная доза этого напитка для каждого будет индивидуальной, в зависимости от особенностей организма.

Полезные особенности зеленого чая

Как уже отмечалось выше, зеленый чай – это очень полезный напиток. Помимо прочего он отличается очень богатым химическим составом, в котором представлены не только алкалоиды, но и аминокислоты, витамины С, Е, К, В1, органические кислоты и минеральные вещества.

Положительное воздействие зеленого чая при гастрите таково:

• напиток избавляет от болезненных ощущений;
• очищает желудок от множества вредных веществ, в том числе и от токсинов;
• снимает воспаление с желудочных стенок;
• принимает особенно активное участие в процессе восстановления поврежденной слизистой желудка.

Насколько полезен зеленый чай при гастрите?

На самом деле гастрит может протекать по двум основным типам: на фоне понижения или повышения кислотности сока в желудке. В зависимости от этой особенности выбирается лечебная диета, в том числе и подбираются соответствующие напитки. При ответе на вопрос, можно ли зеленый чай при гастрите, нужно заметит, что этот напиток способен повышать кислотность сока в желудке, поэтому рекомендован он лишь тем, у кого кислотность понижена, но не повышена. Только в таком случае употребление зеленого чая перед едой будет способствовать улучшению пищеварения и минимизации воспаления. При повышенной кислотности зеленый чай лишь усилит выработку желудочного сока и приведет к усилению раздражения в области его стенок.