Можно ли инжир при гастрите?

На самом деле, инжир – это не фрукт и даже не ягода. Под этим термином скрывается целое соцветие, которое покрыто достаточно плотной кожурой. Но, можно ли инжир при гастрите? Ведь при таком заболевании от правильности составления рациона во многом будет зависеть эффективность лечения заболевания как такового.

Польза инжира для организма человека

Этот южный фрукт может быть весьма полезным для человеческого организма. Так, в его составе имеется не только витамин С, многие витамины группы В, но и такие необходимые для нормальной работы организма микроэлементы, как фосфор, калий, магний, железо, кальций и др.

При этом полезным считается не только свежий, но и сушеный инжир. Ведь большинству жителей северных регионов он доступен как раз в сушеном виде, так как произрастает только на юге. Обязательно перед употреблением сушеных соцветий инжира их моют, а затем срезают окружающую плодоножку грубую часть плода.

Стоит ли есть инжир при гастрите?

Как уже отмечалось выше, в составе инжира присутствует масса полезных веществ, микроэлементов и витаминов. Но, можно ли инжир при гастрите? на самом деле этот южный фрукт обладает даже некоторыми лечебными свойствами, которые, конечно же, используются в рамках терапии желудочно-кишечного тракта.

В первую очередь инжир отличается высоким содержанием полезной клетчатки. На ее переваривание не требуется много усилий, зато она наилучшим образом удаляет скопившиеся в желудке шлаки и токсины. Поэтому при употреблении инжира незадолго до приема пищи, можно наладить работу пищеварительной системы организма. Помимо прочего, потребление инжира способствует лучшему усвоению поступающих с пищей питательных веществ. Но на фоне гастрита их усвояемость, а вместе с ней и запасы организма резко падают. Поэтому такое свойство инжира становится особенно актуальным и полезным.

Другими словами, вне обострения инжир при гастрите кушать можно, но только в ограниченном количестве. Тогда воздействие этого южного фрукта будет исключительно положительным. Не стоит забывать, что инжир прекрасно минимизирует начавшееся в области желудочных стенок воспаление, а также просто обволакивает стенки желудка. Благодаря этому обеспечивается некоторая защита этому ослабленному воспалением пищеварительного органа.

Благодаря столь обширному положительному действию инжира на желудок человека, а также на пищеварительную систему в целом, его рекомендуют употреблять при гастрите. Более того, нередко этот фрукт можно встретить в качестве одного из составляющих народных средств от гастрита.

Не стоит забывать, что в составе плодов инжира присутствует немалое количество фруктозы. Не удивительно, что при регулярном их употреблении можно не допустить физического и интеллектуального переутомления организма. Кстати, этот продукт отличается низкой калорийностью при достаточно высоком содержании углеводов.